Un desayuno nutritivo y delicioso
Un desayuno nutritivo y delicioso
¿Buscas una receta de desayuno rápida, sencilla y nutritiva? ¡Prueba estos huevos con espirulina HADOSBIOTEC y parmesano! La espirulina es un alga verde rica en proteínas, vitaminas y minerales que te dará un impulso de energía para empezar el día.
Beneficios de la espirulina
- Súper alimento: Rica en proteínas, vitaminas, minerales y antioxidantes.
- Fortalece el sistema inmunológico: Protege tu cuerpo de enfermedades.
- Mejora la digestión: Promueve la salud intestinal y la absorción de nutrientes.
- Desintoxicante natural: Elimina toxinas del cuerpo.
- Aumenta los niveles de energía: Combate la fatiga y te ayuda a empezar el día con energía.
¡No te pierdas la oportunidad de disfrutar de un desayuno nutritivo y delicioso con huevos con espirulina y parmesano!
Ingredientes (para 1 porción):
- 3 huevos
- 6 tomates cherry o saladet
- 1 cucharada de queso parmesano rallado
- 1 cucharadita de espirulina HADOSBIOTEC
- ½ cebolla
- Aceite de oliva
- Sal al gusto
Preparación:
- Pica la cebolla y los tomates cherry por la mitad.
- En un sartén a fuego lento, calienta un poco de aceite de oliva y saltea la cebolla y los tomates hasta que la cebolla esté transparente.
- En un bowl, bate los huevos con la espirulina HADOSBIOTEC y el queso parmesano.
- Vierte la mezcla de huevos en el sartén con la cebolla y los tomates.
- Cocina a fuego lento, revolviendo constantemente, hasta que los huevos estén cocidos al gusto.
- Salpimienta al gusto.
- Sirve caliente y disfruta de este desayuno nutritivo y delicioso.
Consejos
Puedes agregar otras verduras a la receta, como espinacas, champiñones o pimientos.
Si deseas un sabor más intenso a espirulina, puedes aumentar la cantidad a 2 cucharaditas.
Puedes utilizar queso mozzarella o ricotta en lugar de parmesano.
Puedes acompañar los huevos con pan integral tostado o una ensalada verde.
Comenta, ¿Qué otras recetas se te antojan con espirulina?